แมนยูฯเปิดตัวชุดแข่งทีมเยือนใหม่

553342

ปีศาจแดงโชว์คลิปไฮไลท์ เปิดตัวชุดแข่งทีมเหย้า ที่จะใช้แข่งในซีซั่นหน้าเรียบร้อยแล้ว

แมน เชสเตอร์ ยูไนเต็ด ยอดทีมจากพรีเมียร์ลีกอังกฤษ หลังจากที่ก่อนหน้านี้ได้เปิดตัวชุดแข่งทีมเหย้าไปนั้น ล่าสุด เมื่อวานนี้ทางเว็บไซต์สโมสรก็เปิดตัวชุดแข่งทีมเยือนใหม่ ที่จะใช้แข่งฤดูกาล 2014-2015 เรียบร้อยแล้ว ซึ่งชุดใหม่นี้ จะเป็นสีขาว คอปกสีดำ ซึ่งก็มีแข้งหลักอย่าง  เวย์น รูนี่ย์, อั๊ดนาน ยานาไซ, ฆวน มาต้า, ชินจิ คางาวะ และ ทอม เคลฟเวอร์ลี่ย์ มาเป็นพรีเซนเตอร์ในการเปิดตัวครั้งนี้

สำหรับขุนพลนักเตะแมนฯ ยูไนเต็ด นั้น ตอนนี้ได้เดินทางไปสหรัฐอเมริกา เพื่อเตรียมลงเตะเกมอุ่นเครื่อง โดยจะพบกับ แอล เอ กาแลคซี่ วันที่ 24 กรกฎาคมนี้

ที่มาข่าว innnews.co.th

Posted in ข่าวกีฬา at July 24th, 2014. No Comments.

พบน้ำมันเกลื่อนหาดเกาะลันตาหวั่นกระทบท่องเที่ยว

พบก้อนน้ำมัน และเอสพีไฟเบอร์ จำนวนมากเกลื่อนหาดเกาะลันตา หวั่นกระทบแหล่งท่องเที่ยว คาดเรือใหญ่แอบปล่อยลงทะเล

ขณะนี้ชาวบ้านในพื้นที่ ต.เกาะลันตาใหญ่ อ.เกาะลันตา จ.กระบี่ เริ่มกังวลหลังพบว่า บริเวณแนวชายหาดในพื้นที่หมู่ 5 หมู่ 6 และหมู่ 8 พบมีวัตถุเป็นก้อนสีดำ คล้ายก้อนน้ำมัน ที่จับตัวกันเป็นก้อนเมื่อสัมผัสจะติดมือ กระจัดกระจายอยู่ตลอดแนวชายหาด ไม่ทราบแหล่งที่มาได้ลอยขึ้นตามแนวชายหาด มีความยาวประมาณ 10 กิโลเมตร

นายอ้าสัน เกื้อชาติ กำนัน ต.เกาะลันตาใหญ่ กล่าวว่า จากการตรวจสอบทราบว่าก้อนน้ำมันดังกล่าวเริ่มลอยมาติดชายหาดหลายหาด เช่น หาดคลองนิน หาดบากันเตียง และบางส่วนที่หาดพระแอะ ต.ศาลาด่าน ตั้งแต่ช่วงเช้าที่ผ่านมา ซึ่งขณะนี้ได้แจ้งให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องเร่งเข้าตรวจสอบแล้ว เพราะเกรงว่าจะกระทบสภาพสิ่งแวดล้อม และแหล่งท่องเที่ยวในพื้นที่เกาะลันตา

ขณะที่ นายบุญเชาว์ ตั้งสิริไพศาล ผู้อำนวยการสำนักงานเจ้าท่าภูมิภาคที่ 5 สาขากระบี่ กล่าวว่า เบื้องต้นได้รับรายงานแล้ว และให้เจ้าหน้าที่ลงพื้นที่ไปตรวจสอบ แต่ยังไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นน้ำมันชนิดใด แต่สันนิษฐานว่า น่าจะเป็นน้ำมันเครื่องจากเรือใหญ่โดยปล่อยน้ำมันลงทะเลแล้วใช้สารเคมีกำจัด หรืออาจเป็นน้ำมันเตา ซึ่งขณะนี้อยู่ระหว่างการตรวจสอบ

แหล่งข่าว

innnews.co.th

Posted in ข่าวเศรษฐกิจ at July 23rd, 2014. No Comments.

สนช. ตั้ง นายกฯ ขณะ คสช. ดูงานความมั่นคง

สำนักเลขาธิการ ครม. เผยแพร่ รธน.ชั่วคราว 48 มาตรา สนช. ตั้ง นายกฯ ขณะ คสช. รับผิดชอบงานความมั่นคง นิติบัญญัติ

ที่ ทำเนียบรัฐบาล สำนักเลขาธิการคณะรัฐมนตรี ได้เผยแพร่เอกสาร รัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย (ฉบับชั่วคราว) พุทธศักราช 2557 โดยภายในรัฐธรรมนูญ มีทั้งหมด 48 มาตรา เช่น ให้คงอำนาจ คสช. ควบคู่รัฐบาล ฝ่ายบริหาร คณะรัฐมนตรี (ครม.) รับผิดชอบงานเฉพาะด้านการบริหาร คสช. รับผิดชอบงานด้านความมั่นคง ฝ่ายนิติบัญญัติ จะมีสภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช.) มีสมาชิก 220 คน ทำหน้าที่ออกกฎหมาย สภาปฏิรูปแห่งชาติ (สปร.) มีสมาชิก 250 คน ทำหน้าที่คล้ายสภาร่างรัฐธรรมนูญ (ส.ส.ร.) คือ พิจารณาร่างรัฐธรรมนูญฉบับใหม่ ที่คณะกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญเสนอมา และยังมีหน้าที่กำหนดวาระการปฏิรูปประเทศ สนช. ทั้ง 220 คน คสช. จะเป็นผู้แต่งตั้ง สปร. จะมีที่มาจาก 2 กลุ่ม คือ ตัวแทนจังหวัด จังหวัดละ 5 คน คัดให้เหลือ 1 คน รวม 76 คน และตัวแทนกลุ่มอาชีพ 11 กลุ่ม กลุ่มละ 50 คน รวม 550 คน ตัวแทนทั้ง 2 กลุ่ม 626 คน จะมีวิธีคัดเลือกให้เหลือ 250 คน ทั้ง สนช. และ สปร. จะได้รับการแต่งตั้งภายในเดือนกันยายน นี้ เพื่อเดินหน้าเฟสสอง ที่จะใช้เวลาไม่เกิน 1 ปี นายกรัฐมนตรี มาจากการแต่งตั้งโดย สนช. ส่วนรัฐมนตรีคนอื่นๆ นายกฯ เป็นผู้เสนอแต่งตั้ง รวมถึง มาตราที่ 48 ที่ระบุว่า บรรดาการกระทำทั้งหลายซึ่งได้กระทำเนื่องในการยึด
และควบคุมอำนาจการ ปกครองแผ่นดิน ในวันที่ 22 พ.ค. 2557 ของหัวหน้าและคณะรักษาความสงบแห่งชาติ รวมทั้งการกระทำของบุคคลที่เกี่ยวเนื่องให้ผู้กระทำพ้นความผิดและความรับผิด ชอบโดยสิ้นเชิง

ที่มาข่าว innnews.co.th

Posted in ข่าวการเมือง at July 23rd, 2014. No Comments.

พระสงฆ์นั่งเลือกหนังโป๊ ก่อนจัด 3 แผ่น แบบไม่แคร์ใคร

จวกยับ ! พระสงฆ์นั่งเลือกหนังโป๊แบบไม่แคร์ใคร ก่อนซื้อ 3 แผ่น ฝากคนจ่ายเงินให้ เผยไม่อยากออกตัว กลัวเสียหาย 

วานนี้ (22 กรกฎาคม 2557) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ที่เฟซบุ๊ก “FuckGhost ฟักโกสต์ : สมาคมต่อต้านสิ่งงมงาย” ได้โพสต์ภาพของพระสงฆ์รูปหนึ่ง นั่งเลือกดีวีดีแบบนั่งลงกับพื้น โดยไม่แคร์สายตาใคร พร้อมหยิบดีวีดียกขึ้นมาดูแบบชัด ๆ แถมซื้อไป 3 แผ่น งานนี้ชาวเน็ตวิพากษ์วิจารณ์เพียบ เนื่องจากดีวีดีที่พระสงฆ์รูปนี้เลือกซื้อนั้นไม่ใช่ดีวีดีธรรมะ หากแต่เป็นดีวีดีหนังโป๊ ! โดยใต้ภาพระบุข้อความด้วยว่า..

“หลวงพี่ เรื่องไหน x มาก ๆ แนะนำหน่อยดิ ที่วัดมีเยอะมะ ขอยืมบ้างดิ ?” นี่คือคำพูดที่กูถามพระ ตอนที่เห็นแม่งนั่งเลือกอยู่นาน.. ไม่สนใจสายตาคนที่เฝ้ามอง บอกตรง ๆ ของขึ้น เสื่อมจริง ๆ อยากรู้มันตอบยังไง

หลังจากนั่งเลือกอยู่นาน ก็เลยนั่งพื้นแม่งเลย สมาธิเพ่งไปที่กองดีวีดี สรุปจัดได้สามเรื่อง

กูก็เสือกต่อทันที : หลวงพี่ครับ สรุปว่าสามเรื่องนี้สุด ๆ แล้วใช่ไหมครับ ?

หลวงพี่ตอบ : โห..มันละลานตามากเลยโยม เลือกไม่ถูก จะเลือกต่อก็เกรงใจคนที่เข้าจะเดินมาดู เอาแค่นี้ก่อน
กูเสือกต่ออีก : เอาปัจจัยมา เดี๋ยวผมไปจ่ายให้ ใครเห็นจะว่าหลวงพี่ไม่ดี

หลวงพี่ตอบ : เจริญพร ก็ดีเหมือนกัน หลวงพี่ไม่อยากออกตัว เดี๋ยวมันจะเสียหาย หาว่าพระอย่างโน้นอย่างนี้

กูเลยเสือกคอนตินิว เอาเงินไปจ่ายที่เคาท์เตอร์ โดยที่หลวงพี่ยืนยิ้มกริ่มหลบอยู่.. หลังจากจ่ายตังค์เสร็จ กูก็เลยเสือกต่อ..(ตะโกนดัง ๆ ) “หลวงพี่ !!..หนังโป๊ที่เลือกไว้สามเรื่อง อยู่ที่นี่นะคร้าบ ส่วนถุงยางผมกำลังจะไปซื้อให้ เจอกันที่รถข้างร้านดอกไม้ปทุมธานีนะ..

“ว่าแล้วกูก็วิ่งหลบตีนไปอย่างรวดเร็ว..นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า อย่าไว้ใจทาง อย่าวางใจกู…ถุย !!”

 

ที่มาข่าว innnews.co.th

Posted in ข่าวอาญชกรรม at July 23rd, 2014. No Comments.

คลิประทึก หินถล่มบนทางหลวงในจีน สังเวย 11 ราย

เผยคลิปเหตุการณ์สุดระทึก หินถล่มบนทางหลวงในจีน เสียชีวิต 11 ราย

เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2557 เว็บไซต์เมโทรของอังกฤษ เปิดเผยคลิปวิดีโอสุดระทึก เมื่อจากบนเขาได้ถล่มลงมาบนทางหลวง ที่มณฑลเสฉวนของจีนที่มีคนกำลังเล่นNintendo eShop  อยู่ ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตถึง 11 ราย และบาดเจ็บ 19 ราย

เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา ขณะที่รถยนต์หลายคันกำลังแล่นไปตามทางหลวงที่ลัดเลาะริมเขา แต่แล้วจู่ ๆ เหตุการณ์ไม่คาดคิดก็เกิดขึ้น เมื่อมีหินจำนวนมากทั้งก้อนเล็กก้อนใหญ่ ถล่มลงมาจากบนเขาโดยไม่ทราบสาเหตุ ทำให้ผู้ขับขี่รถยนต์และคนที่นั่งมาด้วย หนีออกมาจากตัวรถแล้วเผ่นออกจากที่เกิดเหตุ แต่บางคนก็หนีไม่ทัน เสียชีวิตและบาดเจ็บจากเหตุการณ์นี้

ทั้งนี้ เหตุการณ์ดังกล่าวทำให้มีผู้เสียชีวิตถึง 11 ราย และบาดเจ็บอีก 19 ราย ส่วนสาเหตุของเหตุการณ์นี้ ยังไม่เป็นที่ยืนยันแต่อย่างใด

แหล่งข่าว

kapook.com

Posted in ข่าวอาญชกรรม at July 23rd, 2014. No Comments.

ใส่แล้วหล่อเลย! เสื้อเชิ้ตเท่ ๆ ใส่ทำงานก็ได้ – เที่ยวก็ดี

คน เราจะดูดีได้นอกจากนิสัย หน้าตา บุคลิกท่าทางแล้ว เสื้อผ้าก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราดูดี ดูเท่ และดูหล่อขึ้นได้ในสายตาผู้พบเห็น (โดยเฉพาะสาว ๆ) วันนี้กระปุกดอทคอมมี คอลเลคชั่นเสื้อเชิ้ตแขนยาวเท่ ๆ แบบเก๋ ๆ ลายเก๋า ๆ มาฝากหนุ่ม ๆ ที่กำลังมองหาเสื้อเชิ้ตแบบที่ใส่ไปทำงานก็ได้ ใส่ไปเที่ยวก็ดูหล่อสไตล์บูติก คือคุณสามารถเท่ได้ในตัวเดียวนั่นแหละ เพราะเสื้อเชิ้ตบางแบบ ใส่ไปทำงานก็ดูภูมิฐานดี แต่ถ้าคิดจะใส่มันไปเที่ยวละก็… แก่จริงอะไรจริง!! เดี๋ยวคนจะคิดว่าเอาเสื้อเชิ้ตคุณลุงมาใส่ 555 และเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลาแต่งหล่อ เราไปดูทริคเล็ก ๆ ในการใส่เสื้อเชิ้ตให้ดูดีกันก่อน แล้วค่อยตามไปดูแฟชั่นเสื้อเชิ้ตเท่ ๆ กันคร้าบบบบ…

เคล็ดลับใส่เสื้อผ้าผู้ชายเกาหลีแบบเชิ้ตให้ดูดี

  เชิ้ต ใส่ทำงานจะดูสวย เมื่อคุณใส่ขนาดที่พอดีกับคุณ ซึ่งถ้าหากไม่แน่ใจว่าตัวเองใส่ไซส์ไหน ให้ลองไปถามคนขายที่ร้านค้าหรือร้านตัดเสื้อ เพื่อที่เขาจะได้วัดขนาดตัวและแนะนำได้อย่างถูกต้อง
  ความยาวของแขนเสื้อควรยาวเลยข้อมือลงมาประมาณ 1 นิ้ว และเมื่อสวมสูททับไปแล้ว จะต้องเห็นแขนเสื้อโผล่ออกมาจากสูทราว 1/4 นิ้ว
  ปกคอเสื้อควรมีขนาดที่พอดีรอบคอ ไม่แน่นจนเกินไป โดยที่สามารถใช้นิ้วมือสองนิ้วสอดเข้าไปได้

ที่มาข่าว kapook.com

อัยการสูงสุด เตรียมตั้งคณะทำงานพิจารณาสำนวน ยิ่งลักษณ์

วันนี้(18 ก.ค. 57) นายตระกูล วินิจนัยภาค อัยการสูงสุด (อสส.) กล่าวถึงกรณีที่คณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ (ป.ป.ช.) มีมติชี้มูลความผิด น.ส. อดีตนายกรัฐมนตรี ในโครงการรับจำนำข้าว ฐานปฏิบัติหน้าที่มิชอบ ตามประมวลกฎหมายอาญา มาตรา 157 และเตรียมส่งสำนวนให้อัยการสูงสุดพิจารณายื่นฟ้องต่อศาลฎีกาแผนกคดีอาญาของ ผู้ดำรงตำแหน่งทางการเมือง ในสัปดาห์หน้าว่า คดีนี้เป็นคดีสำคัญและเป็นที่สนใจของประชาชน ตนจึงเตรียมตั้งคณะทำงานอัยการ ขึ้นพิจารณา โดยมีรองอัยการสูงสุด 1 คน ซึ่งยังไม่ได้กำหนดว่าเป็นรองอัยการสูงสุดคนใด ต้องขอดูสำนวนและความเหมาะสมก่อน มีอัยการอาวุโสและคณะทำงานจำนวนหนึ่งพิจารณาไปตามข้อเท็จจริงและหลักกฎหมาย โดยยึดหลักความเป็นธรรม รอบคอบ สามารถตอบคำถามต่อสังคมได้ ซึ่งเป็นนโยบายที่ตนได้แจ้งให้พนักงานอัยการทั่วประเทศปฏิบัติอย่างเคร่ง ครัด

“ไม่รู้สึกหนักใจอะไร แม้จะเป็นคดีเกี่ยวกับการเมือง เพราะอัยการจะพิจารณาไปตามพยานหลักฐาน และให้ความยุติธรรมแก่ทุกฝ่าย เพื่อผลประโยชน์ของชาติ” นายตระกูล วินิจนัยภาค กล่าว

 

ที่มาข่าว innnews.co.th

Posted in ข่าวอาญชกรรม at July 18th, 2014. No Comments.

สนุก! ท่องเที่ยวลั้ลลาพาเที่ยวฮ่องกงดิสนีย์แลนด์กับเหล่าเซเลบชื่อดัง

ถ้าพูดถึงแพคเกจทัวร์มัลดีฟส์สถานที่ท่องเที่ยวชื่อ ดังบนเกาะใครบ้างล่ะจะไม่นึกถึงฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ ดินแดนแห่งความสนุกสนาน รอยยิ้ม และเสียงหัวเราะของคนทุกเพศทุกวัย แต่ระดับสนุก ท่องเที่ยวแล้วเนี่ย มีหรือจะพาไปเที่ยวแบบเบๆ เพราะเรา จะพาคุณไปเที่ยว ฮ่องกงดิสนีย์แลนด์กันแบบเอ็กซ์คลูซีฟเจาะลึกทุกซอกทุกมุม คุณจะเซอร์ไพรส์ว่า ห๊า ฮ่องกงดิสนีย์แลนด์มีแบบนี้ด้วยหรือเนี่ย และที่สำคัญเรามีเซเลบชื่อดังที่จะเป็นกูรูพาคุณตะลุยฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ตาม สไตล์ของแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็นหนุ่ม น็อต อัครณัฐ สุดหล่อของเรา ผู้รักความตื่นเต้นโลดโผน จะพาคุณตะลุยเล่นเครื่องเล่นใหม่ๆ หวาดเสียวท๊อปๆในฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ ทับทิม มัลลิกา สาวเปรี้ยวซ่าคนดัง จะพาคุณชิมร้านอร่อยฝีมือระดับเชฟในฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ น้องนท พนายางกูร จะพาคุณซอกแซกหามุมเก๋ๆถ่ายรูปจะหมู่หรือเซลฟี่แชร์ปุ๊บรับรองเรียกไลค์ได้ เพียบ และสุดท้ายสาว เพชร เอื้อทวีกุล แฟชั่นนิสต้าขาช้อปตัวแม่ จะพาคุณเลือกช้อปของชิคๆถูกใจ นี่เป็นแค่น้ำจิ้มเท่านั้นนะจ๊ะ ถ้าไม่อยากเอาท์ล่ะก็ต้องติดตามความสนุกสนานเหล่านี้ได้ที่ Sanook Travel หรือจะเข้าไปที่ http://travel.sanook.com/hkdisneyland เริ่มความสนุกกับเหล่ากูรูของเราได้ตั้งแต่ 16 มิถุนายนนี้ เป็นต้นไป และที่สำคัญเราจะมีกิจกรรมมาให้คุณได้ร่วมสนุกลุ้นรับของรางวัลที่สาวกฮ่องก งดิสนีย์แลนด์เป็นต้องว้าวแน่นอน แต่ขออุบไว้แค่นี้ก่อน อยากรู้ต้องเข้ามาติดตามกันเรื่อยๆนะจ๊ะฮ่องกงดิสนีย์แลนด์เป็นดิสนีย์แลนด์ที่ตั้งอยู่ใกล้ประเทศไทยมากที่สุด ดึงดูดใจนักท่องเที่ยวชาวไทยให้เดินทางไปเยือนได้อย่างสะดวกและรวดเร็วด้วย ค่าใช้จ่ายที่ประหยัดยิ่งขึ้น โดยใช้เวลาเดินทางจากกรุงเทพฯ เพียง 3 ชั่วโมงเท่านั้น
เมื่อก้าวเข้าสู่ฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ คุณจะสัมผัสได้ถึงเวทมนตร์อันมหัศจรรย์ ทั้งภาพ เสียง และประสบการณ์สุดล้ำ สนุกสนานและเพลิดเพลินกับขบวนพาเหรด ไฟลท์ ออฟ แฟนตาซี ที่จัดทำขึ้นเฉพาะที่ฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ที่เดียวในโลก! ตื่นตาตื่นใจกับเครื่องเล่นและการแสดงที่โดดเด่นมากมาย ทั้ง อิทส อะ สมอลเวิลด์ เครื่องเล่นสุดแสนประทับใจที่จะพาคุณไปท่องเที่ยวรอบโลกภายใต้จินตนาการเจิด จรัสสุดล้ำ และหลากหลายเครื่องเล่นยอดนิยมที่ครองใจแขกผู้มาเยือน อาทิ สเปซเมาน์เท่น เรือจังเกิ้ลริเวอร์ครูซ บัซไลท์เยียร์เอสโทรบลาสเตอร์ และการผจญภัยชุด เดอะเมนนี่แอดเวนเจอร์ออฟวินนี่เดอพูห์ นอกจากนี้ คุณยังจะได้กระทบไหล่กับเหล่าเพื่อนดิสนีย์สุดโปรดแบบใกล้ชิดทั่วสวนสนุก แห่งนี้และชมความอลังการของการแสดงพลุในโชว์ชุด ดิสนีย์อินเดอะสตาร์ อันงดงามตระการตาในยามค่ำคืน

ที่มาข่าว sanook.com

3 เมนู อาหารสําหรับคนท้อง ช่วยปรับ Hormones

อาหารสําหรับคนท้อง

เพราะร่างกายของคุณแม่มีการปรับ ฮอร์โมนต่าง ๆ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ทั้งก่อน และหลังคลอด รวมถึงช่วยในการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ แม่ท้องจึงมักมีอาการแพ้ท้องกินไม่ได้ ปวดเมื่อย ท้องอืดท้องเฟ้อ ซึ่งแก้ไม่ยากค่ะ เรามี 3 เมนูอาหารช่วยปรับฮอร์โมนแม่ท้องให้กินได้ทุกวัน ไม่ต้องยุ่งยากมานั่งแยกเมนูแม่ท้อง เมนูคุณพ่อ หรือเมนูเจ้าตัวเล็ก เพราะสามารถกินด้วยกันแบบอิ่ม อร่อย ได้ประโยชน์ทั้งครอบครัวค่ะ

รู้หรือไม่ ? Hormones อะไรเปลี่ยน

ฮอร์โมน ตัวแรกที่เกิดขึ้นเมื่อมีการฝังตัวของรกคือ Human Chorionic Gonadotropin หรือ HCG จะมีมากในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ มีผลทำให้คุณแม่มีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้อาเจียน แต่เมื่ออายุครรภ์มากขึ้นก็จะค่อย ๆ ลดลงไป

ฮอร์โมน เอสโตรเจน (Estrogen) ทำให้ทุกอย่างที่เป็นเพศหญิงมีการพัฒนา เช่น ช่องคลอดหนาตัว ยืดขยายได้ดี มดลูกใหญ่ขึ้น เต้านมขยายใหญ่ขึ้น ซึ่งคุณแม่อาจมีอาการตัวบวม ปวดเมื่อยตามร่างกาย และยังทำให้กรดย่อยในกระเพาะอาหารลดลง ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดี ส่งผลให้ท้องอืดท้องเฟ้อนั่นเอง

ฮอร์โมน เจสเตอโรน (Progesterone) ทำงานร่วมกับฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งจะยับยั้งไม่ให้มดลูกหดรัดตัวมาก แต่ฮอร์โมนชนิดนี้จะลดลงในช่วงใกล้คลอดนะคะ เพื่อให้มดลูกหดรัดตัว คลอดเจ้าตัวเล็กออกมาได้ง่าย โปรเจสเตอโรนนี้ยังมีผลทำให้ลำไส้และท่อไตทำงานน้อยลง คุณแม่จึงอาจมีอาการปัสสาวะคั่งและท้องผูกได้

ปรับ Hormones แม่ด้วย 3 เมนู

จานหลัก ยำธัญพืชบรอกโคลี

บรอกโคลี ข้าวโพด แครอท ถั่วลันเตา ธัญพืชต่าง ๆ ทูน่าและกุ้งลวกแล้วนำมาคลุกเคล้าในน้ำยำที่ครบรส ทั้งเปรี้ยว เค็ม เผ็ด แต่อ๊ะ ๆ แม่ท้องต้องอย่าลืมนะคะว่าเค็มมากและเผ็ดมากไม่ดี จะทำให้ตัวบวม และท้องอืดมากขึ้นจนนอนไม่หลับได้ ดังนั้นปรุงให้กลมกล่อมพอดี อาจเน้นเปรี้ยวนำ จะช่วยให้คุณแม่อยากอาหารและกินได้มากขึ้นค่ะ

กด Like ให้คุณประโยชน์

        บรอกโคลี มีโฟเลตช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง อุดมด้วยวิตามินซีและเบต้าแคโรทีน

         กุ้งและทูน่า มีไอโอดีนป้องกันการแท้ง หรือความผิดปกติทางระบบประสาทและการเคลื่อนไหวของเจ้าตัวน้อย สังกะสีสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสร้างความต้านทานต่อการติดเชื้อ โอเมก้า 3 ช่วยพัฒนาสมองและพัฒนาเนื้อเยื่อระบบประสาทของลูกในครรภ์

        ธัญพืช ลูกเดือยแก้ร้อนใน คลื่นไส้อาเจียน ถั่วแดงบำรุงหัวใจ ระบบลำไส้ และช่วยในการขับถ่ายผัก 3 สี (ข้าวโพด แครอท ถั่วลันเตา) บำรุงสายตา

ของว่าง นมตุ๋นไข่ขาวน้ำขิง

นม จืดใส่ไข่ขาว เติมน้ำตาลเล็กน้อย ตุ๋นประมาณ 15 นาที ผสมน้ำขิง แปะก๊วย และรากบัวลงไป ก็จะได้ของหวานแสนอร่อยที่มีประโยชน์ต่อแม่ท้องแล้วค่ะ

กด Like ให้คุณประโยชน์

        น้ำขิง ช่วยขับลม มีกลิ่นช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลาย และลดอาการแพ้ท้อง

        ไข่ขาว เป็นแหล่งของโปรตีนช่วยสร้างเซลล์สมองและสร้างกล้ามเนื้อของลูกน้อยให้แข็งแรงสมบูรณ์

        แปะก๊วยและรากบัว ช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือด ขับลม แก้ร้อนใน

เครื่องดื่ม น้ำผักผลไม้

แอปเปิ้ล แครอท ฝรั่ง มะเขือเทศและสับปะรด ปั่นรวมกันผสมน้ำตาลทรายแดง น้ำเปล่า และน้ำผึ้งเทรวมกับน้ำผักผลไม้ปั่นเติมน้ำมะนาวเล็กน้อยก็จะได้น้ำผักผลไม้ รสหวานอมเปรี้ยวแสนอร่อย อุดมไปด้วยวิตามิน ช่วยแก้อาการท้องผูก ท้องอืดท้องเฟ้อ แถมยังช่วยลดภาวะการขาดน้ำจากอาการแพ้ท้องคลื่นไส้ได้อีกด้วยค่ะ

กด Like ให้คุณประโยชน์

        มะนาว ลดอาการคลื่นไส้อาเจียน ขับลมในกระเพาะ ช่วยแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ และแก้อาการอ่อนเพลีย

        สับปะรด ช่วยย่อยอาหาร ลดอาการแน่นท้อง การบวม อักเสบ และขับสารพิษออกจากร่างกาย

        มะเขือเทศ ช่วยฟอกเลือด ช่วยย่อยอาหาร และมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง

        น้ำผึ้ง กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น

        น้ำตาลทรายแดง แก้ปวดอาการต่าง ๆ และทำให้เลือดไหลเวียนสะดวก

ช่วงเวลาแห่งความสุขของครอบครัวทั้งที คุณแม่ก็ต้องสนุกเข้าครัวอิ่มเอมกับการกินและชุดคลุมท้องสวยๆพร้อมอบอุ่นด้วยไอรักจากสายสัมพันธ์ในครอบครัวนะคะ

ที่มาข่าว kapook.com

 

 

อังกฤษปล่อยภาพเจ้าชายจอร์จ ฉลองพระชันษา 1 ปี

เผยพระฉายาลักษณ์เจ้าชายจอร์จ ฉลองพระชันษา 1 ปี (22 ก.ค.)

เมื่อวันที่17dรกฎาคม 2557 สำนักข่าวบีบีซี รายงานว่า วังอังกฤษเผยแพร่พระฉายาลักษณ์สุดน่ารักของเจ้าชายจอร์จ พร้อมด้วยเจ้าชายวิลเลียมและเจ้าหญิงแคทเธอรีน เนื่องในโอกาสครบรอบวันประสูติ 1 ปี อบอุ่นอย่าบอกใครเลยทีเดียว

โดยพระฉายาลักษณ์ที่เผยแพร่ออกมานั้น แสดงเหตุการณ์ขณะที่เจ้าชายจอร์จ ทรงนั่งเล่นชมเครื่องชงกาแฟอยู่ภายในพิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์ธรรมชาติในกรุงลอนดอน ร่วมกับเจ้าชายวิลเลียมและเจ้าหญิงแคทเธอรีน พระบิดาและพระมารดา ทรงเล่นผีเสื้อที่บินมาเกาะบนพระหัตถ์พระบิดาอย่างน่ารักน่าชัง

สำหรับเจ้าชายจอร์จ ประสูติเมื่อวันที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2557 ที่โรงพยาบาลเซนต์แมรี โดยได้รับการตั้งพระนามว่า จอร์จ อเล็กซานเดอร์ หลุยส์ นำพาความปลื้มปีติมาสู่พสกนิกรชาวอังกฤษเป็นอย่างมาก เพราะตลอดระยะเวลาที่เจ้าหญิงแคทเธอรีนทรงครรภ์ ประชาชนต่างพากันลุ้นว่าทั้งเรื่องเพศ พระพักตร์ และพระนามของรัชทายาทองค์ใหม่นี้ ท่ามกลางการติดตามของสื่อมวลชนที่นำเสนอความเคลื่อนไหวในพระราชวังอย่างต่อ เนื่อง

ทั้งนี้ สำหรับการฉลองครบรอบวันประสูติของเจ้าชายจอร์จ คาดว่าจะจัดขึ้นในวันนี้ (22 ก.ค.) ที่พระราชวังเคนซิงตันของอังกฤษ

 

ที่มาข่าว kapook.com

Posted in ข่าวอาญชกรรม at July 17th, 2014. No Comments.